Aromatherapy untuk Keseimbangan Hormon: Minyak Esensial yang Bisa Mendukung Kesehatan Hormon Wanita
Pendahuluan Keseimbangan hormon adalah aspek penting dari kesehatan wanita yang sering kali diabaikan. Hormon-hormon dalam tubuh wanita mengatur berbagai fungsi penting, termasuk siklus menstruasi, mood, energi, dan bahkan metabolisme. Ketika hormon tidak seimbang, berbagai masalah kesehatan bisa muncul, seperti menstruasi yang tidak teratur, perubahan suasana hati yang ekstrem, hingga gangguan tidur. Salah satu cara alami …